Artroos on krooniline liigesehaigus, mis avaldub täiskasvanueas. Haiguse iseloomulik tunnus on kõhre hävimine ja luustruktuuri muutused. Enamasti on üle neljakümne aasta vanused inimesed vastuvõtlikud erinevatele artroositüüpidele, kuid tänapäeval esineb seda üha enam nooremal põlvkonnal.
Haiguse põhjused
Artroosi peamine põhjus on vanusega seotud muutused. Aja jooksul luud ja sidemed nõrgenevad, vitamiine ja mikroelemente tarnitakse vähem, kõik see mõjutab negatiivselt kogu keha. Arstide sõnul ilmnevad igal aastal artroosi sümptomid üha varem, mis on seotud kehva keskkonna, tasakaalustamata toitumise ja halbade harjumustega. Artroosile aitavad kaasa ka muud tegurid, mis on tinglikult jagatud kahte rühma (esmane ja sekundaarne). Nende hulgas on:
- Liigne kehakaal põhjustab liigestele stressi, mis soodustab artroosi ja selle kiiret arengut.
- Karmid töötingimused, mis koormavad liigeseid. Ohus on kaevurid, metallurgid, müürsepad ja teised.
- Endokriinsüsteemi toimimise häired.
- Korduvad liigeste vigastused.
- Pärilik eelsoodumus.
Sekundaarse tüübi levinumad põhjused on vigastused, autoimmuunhaigused, vere hüübimatus, liigesesisesed põletikulised protsessid, hormonaalsed häired, verevarustuse häired, hüpotermia jt. Osteoartriiti soodustavad pidev kätele avaldatav stress, profisport, artriit, kaasasündinud häired liigeste ehituses.
Haiguse sümptomid
Artroosi areng toimub järk-järgult. Alguses ei näita ükski märk selle olemasolust kehas. Liigeste krigistamine saab esimeseks sümptomiks, mille tõttu tasub kahjustusele tähelepanu pöörata. Valusündroom puudub või avaldub nõrgal kujul ilma selge lokaliseerimiseta. Järk-järgult ilmneb liigeste jäikus, valu olemus muutub heledamaks ja intensiivsemaks. Kõige sagedamini ilmnevad haiguse sümptomid pärast pikka puhkust või rasket füüsilist tööd.
Artroosist annab märku hommikune jäikus, kuid peale kerget trenni see möödub. Järk-järgult täiendab pilti öine valu ja liigeste reaktsioon "ilmale". Pidevalt on kuulda krõbinat, liigutused on piiratud ja valusad. Patsiendid kurdavad sageli ebamugavaid aistinguid seljas ja selgroos; neil on une ajal raske mugavat asendit leida, kuna liigutustega kaasnevad spasmid ja valu. Ägedad rünnakud asenduvad leevendusperioodidega, kuid siis sümptomid taastuvad.
Haiguse tüübid ja astmed
Arstid eristavad nelja artroosi astet. Esimese astme oht on valu puudumine või kerge tunne. Isegi arstliku läbivaatuse korral ei ole alati võimalik haigust diagnoosida. Hea tulemuse annab piirkonna palpatsioon; sel juhul tuvastab kogenud raviarst kahjustatud liigese piirkonnas väikesed muutused. Seda etappi iseloomustab patsiendi rahuldav seisund; kõik valusümptomid on tingitud ilmastikutingimustest või väsimusest.
Teine aste avaldub märgatavate sümptomitega. Valusündroom muutub tugevamaks, kuid jääb talutavaks. Selles etapis algab liigese hävitamine ja osteofüütide ilmumine. Krõmpsud ja üldine halb enesetunne on nüüd patsiendi pidevad kaaslased. Selles etapis on oluline artroosi ära tunda ja õigeaegselt spetsiaalsete ravimitega ravida.
Kolmanda astme artroosiga kõhre hõreneb märgatavalt, tekivad ulatuslikud hävimiskolded ja kudede toitumine on häiritud. Palja silmaga on näha mitu osteofüüti ja täheldatakse tõsist deformatsiooni.
Neljanda astme artroosi iseloomustavad tõsised muutused ja deformatsioon. Ühine ruum puudub.
Diagnostilised meetmed ja ravi
Artroosi ravi on võimatu ilma diagnoosi panemata. Sellega tegeleb reumatoloog.
Esimene etapp hõlmab patsiendilt teabe kogumist. Spetsialist küsib esimeste sümptomite ilmnemise aja, valu olemuse ja lokaliseerimise kohta ning määrab sellega seotud tegurid. Enne artroosi ravi on järgmised diagnostilised sammud:
- Röntgen on peamine diagnostiline meetod.
- Liigeste punktsioon muutuse astme määramiseks.
- Biopsia - määrab liigeste seisundi uurimise ajal.
Vajalik on ka vereanalüüs ja mitmed lisauuringud.
Artroosi vajalik raviskeem valitakse saadud teabe ja laboratoorsete uuringute tulemuste põhjal. Kahjuks on artroosist viimastel etappidel peaaegu võimatu võita. Kuid regulaarsed ravi- ja ennetuskursused aitavad patsiendil oma elukvaliteeti parandada.
Muudel juhtudel koosneb artroosi ravi meetmete kompleksist ja sõltub haiguse arenguastmest. Võimalikud ravimeetodid:
- Valuvaigistid ja põletikuvastased, taastavad süstid ja ravimid.
- Sanatooriumi-kuurorti protseduurid.
- Massaaž ja füsioteraapia.
- Elektroforees jne.
Koos artroosi põhiravi režiimiga on soovitatav kohandada toitumist, kaalust alla võtta ja vähendada kehalist aktiivsust.
Mõnel juhul kasutatakse artroosi raviks rahvapäraseid abinõusid, kuid ainult vastavalt spetsialisti ettekirjutusele. Kodus saate ravi ajal kasutada arsti poolt määratud salve, geele, ravimtaimi. Rasketel juhtudel kasutatakse artroosi raviks kirurgilisi meetodeid. Sõltuvalt haiguse staadiumist asendatakse kahjustatud alad analoogidega. See aitab taastada liikuvust ja leevendada valu.
Ennetavad meetmed
Iga haigust on lihtsam ennetada kui ravida. Lihtsate reeglite järgimine ja regulaarne läbivaatus aitab vähendada erinevat tüüpi artrooside tekkimise võimalust.
Soovitatav on vältida liigset liikumist, kuid ära unusta ka ennetavat sporti. Spordialaks on parem valida õrn spordiala. Ideaalsed on kõndimine, ujumine ja kerge sörkimine. Tasub loobuda halbadest harjumustest ja juhtida tervislikku eluviisi. Kui olete ülekaaluline, kohandage oma dieeti ja lisage oma dieeti vitamiini- ja mineraalaineterikkad toidud. Kui teil on probleeme endokriinsüsteemiga, ärge jätke ravi tähelepanuta, vaid külastage endokrinoloogi.